小三班 王鑫
番茄中含有的纤维素有促进肠胃蠕动、缓解便秘的功效，并且纤维素还有降低血清胆固醇的功效，食用番茄对于降低血脂有帮助。
番茄中含有丰富的钾元素，钾的作用主要就是可增加尿中钠的排出，使血容量降低，血压下降。另外，番茄能够增加胃液酸度、促进消化、调整肠胃功能，适合食欲不振、消化不良的人群使用。
番茄中含有的番茄红素，有消炎食用番茄对于身体健康非常有帮助。
为了让孩子了解西红柿的多种品种，索老师给我们小三班小朋友带来了不同品种的西红柿，让幼儿了解其中营养价值。
首先正确的示范了榨番茄汁的整个过程，接下来教师讲解如何正确使用塑料刀具，孩子充满了期待的眼神，每个孩子都特别认真，接下来就教师开始示范切番茄，孩子们也都迫不及待了，每个孩子领一个塑料刀具，一块小面板，孩子们都好认真的在参与切番茄的活动中，最后每位小盆友把切好的番茄小块，都亲自放入了榨汁机中，哇！不一会美味的番茄汁就榨好了，我们请所有的小朋友一起品尝分享，孩子在活动结束后，还依旧沉浸在刚才的喜悦中，特别期待下一次的活动！
